SPORTIF CAPITALE
Description
Les plages horaires du programme sportif Capitale sont destinées aux personnes qui ont déjà les bases en aviron. Le programme permet aux rameurs d’améliorer leurs techniques en double ou en solo avec des sorties de groupe. Les bénévoles présents aident les rameurs dans leur apprentissage des techniques. Les rameurs sont aptes à ajuster leur embarcation seul et ont déjà étés sur l’eau en aviron.
Durant l’été des courses sont disponibles dans d’autres club d’aviron au Québec. Les membres du programme peuvent y participer mais doivent en assumer les frais.
Si vous ne maîtrisez pas la technique pour ramer en aviron, vous devez vous inscrire pour un cours d’initiation. Même si vous êtes un expert en kayak ou canot, la technique de rame n’est vraiment pas pareille.
Une fois le cours d’initiation complété, les personnes peuvent poursuivre leur saison avec l’achat du programme Sportif Capitale.
Horaire
- Mardi soir 18h00 à 19h30
- Jeudi soir 18h00 à 19h30 COMPLET
- Samedi matin 8h30 à 10h00
Il y a un maximum de 7 personnes par soir.
En cas de mauvais temps, les cours seront annulés.
De fin mai à mi-septembre.
Prix:
262$ pour la saison
- Accès à la plage horaire du groupe sportif
- Plan d'entraînement disponible
- Carte de membre (62$)
- Frais de stationnement non compris
- Chandail du club non compris
Possibilité de se joindre à un groupe, s'il reste de la place,
à un prix ajusté selon l'avancement de la saison.
Le prix de l'abonnement est pour la saison, les sorties annulées dû à la mauvaise température ne sont pas remboursables.
Prérequis
- Avoir payé les frais de la carte de membre pour l'année
- Expérience en aviron requis
- Être capable de soulever 25 livres.
- Savoir nager en eau libre
- Être âgé de 18 ans, (minimum 16 ans avec personne majeure)
- Avoir un minimum de forme physique