SPORTIF CAPITALE
Description
Les plages horaires du programme sportif Capitale sont destinés aux personnes qui ont déjà les bases en avirons. Le programme permette aux rameurs d’améliorer leurs techniques en double ou en solo avec des sorties de groupe. Les bénévoles présents aident les rameurs dans leur apprentissage des techniques. Les rameurs sont apte à ajuster leur embarcation seul et ont déjà été sur l’eau en aviron.
Durant l’été des courses sont disponible dans d’autres club d’aviron au Québec. Les membres du programme peuvent y participer mais doivent en assumé les frais.
Si vous ne métriser pas la technique pour ramer en aviron, vous devez vous inscrire pour un cours d’initiation. Même si vous êtes un expert en kayak ou canot, la technique de rame n’est vraiment pas pareil.
Une fois le cours d’initiation complété, les personnes peuvent poursuivre leur saison avec l’achat du programme Sportif Capitale.
Horaire flexible:
- Mardi soir 18h à 20h
- Mercredi soir 18h à 20h
- Jeudi soir 18h à 20h
- Samedi matin 10h à 12h
Il y a un maximum de 6 personnes par soir.
En cas de mauvais temps, les cours seront annulés.
De fin mai à mi-septembre.
Prix:
100$ pour 5 sorties
ou
200$ pour 10 sorties
- Accès à la plage horaire du groupe sportif
- Plan d'entraînement disponible
- Frais d'assurance non compris
- Frais de stationnement non compris
- Chandail du club non compris
Les sorties non utilisé à la fin de la saison ne sont pas remboursable.
Les frais d'assurance pour la saison sont de 55$.
Prérequis
- Avoir payer les frais d'assurance pour l'année
- Expérience en aviron requis
- Ëtre capable de soulever 25 livres.
- Savoir nager en eau libre
- Être agée de 18ans, (minimum 16ans avec personnes majeur)
- Ëtre un minimum en forme