COURS D'INITIATION
Description
Les cours d’initiation sont destinés aux personnes qui désirent apprendre les techniques de base en aviron. Le cours est structuré en plusieurs segments. Se familiariser avec le matériel et le périmètre navigable de la Baie de Beauport, ajuster votre embarcation selon votre grandeur et les mouvements de base pour ramer.
L’apprentissage se fait dans des embarcations doubles, car ils sont plus stables et permet les échanges sur la technique à adopter.
Une fois le cours complété, les personnes peuvent poursuivre leur saison avec l’achat du programme Sportif Capitale.
Horaire
- 2 cours de 2h les Samedis 7 juin et 14 juin 2025 (4h au total)
- 1er groupe à 10h (complet)
- 2ieme groupe à 12h
- 3ieme groupe à 14h
Il y a un maximum de 5 personnes par groupe.
En cas de mauvais temps, les cours seront déplacés au dimanche si possible.
Une personne ne peut changer de groupe entre les 2 samedis.
Pour avoir complété le cours une personne doit avoir fait les 4h pour pouvoir faire l'achat d'un autre programme.
Prix: 190$
- Cours d'initiation 4h
- Carte de membre 2025
- Frais de stationnement non compris
- Chandail du club non compris
Une personne qui désire poursuivre après le cours
aura déjà payer sa carte de membre.
Prérequis
- Être capable de soulever 25 livres.
- Savoir nager en eau libre
- Être âgé de 18ans, (minimum 16 ans avec personne majeure)
- Avoir un minimum de forme physique
- Paiement par Virement Interac uniquement