COURS D'INITIATION
Description
Les cours d’initiation sont destinés aux personnes qui désire apprendre les techniques de base en aviron. Le cours est structuré en plusieurs segments. Ce familiariser avec le matériel et le périmètre navigable de la Baie de Beauport, ajuster votre embarcation selon votre grandeur et les mouvements de base pour ramer.
L’apprendissage se fait dans des embarcations double, car ils sont plus stable et permet les échanges sur la technique à adopter.
Une fois le cours complété, les personnes peuvent poursuivre leur saison avec l’achat du programme Sportif Capitale.
Horaire
- 2 cours de 2h le Samedi 7 juin et 14 juin (4h au total)
- 1er groupe à 10h
- 2ieme groupe à 12h
- 3ieme groupe à 14h
Il y a un maximum de 5 personnes par groupe.
En cas de mauvais temps, les cours seront déplacer au dimanche si possible.
Un personne ne peut changer de groupe entre les 2 samedis.
Pour avoir complété le cours un personnes doit avoir fait les 4h pour pouvoir faire l'achat d'un autre programme.
Prix: 190$
- Cours d'initiation 4h
- Frais d'assurance Aviron Canada
- Frais d'assurance Association Québécoise d'aviron
- Frais entretient équipement Club d'aviron de la Capitale
- Frais de stationnement non compris
- Chandail du club non compris
Une personne qui désir poursuivre après le cours n'aura pas d'autre frais d'assurance à payer.
Prérequis
- Ëtre capable de soulever 25 livres.
- Savoir nager en eau libre
- Être agée de 18ans, (minimum 16ans avec personnes majeur)
- Ëtre un minimum en forme